Lechuga Mediana

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Lechuga Mediana (unidad)

“La lechuga tiene un muy bajo aporte calórico frente a la gran cantidad de vitaminas y minerales que aporta, sin olvidarnos de que es una generosa fuente de hidratación”.

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Descripción

“Es un alimento muy refrescante por su gran contenido en agua y nos aporta minerales y vitaminas interesantes aunque no en grandes cantidades, como potasio, magnesio, calcio, vitamina A en forma de betacaroteno y vitaminas del grupo B, especialmente ácido fólico y vitamina C”, dice Natàlia Calvet, coach y experta en hábitos saludables.

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TIPO

Lechuga Mediana (unidad)

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