Vainitas o Judías

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Vainitas o Judías (1 Libra)

La fibra de este vegetal potencia el tránsito intestinal, favoreciendo a la digestión. Sus propiedades lo convierten en un buen diurético, por eso es recomendable para bajar de peso, ya que de cada 100 gramos aporta sólo 30 calorías.

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Descripción

Son una rica fuente de antioxidantes y vitaminas, en las que destacan el retinol, B6, C y proteínas como lisina, un aminoácido esencial para la absorción ideal de minerales como calcio, hierro, fósforo y zinc. Puedes incluirlas fácilmente en platillos con carnes rojas y blancas así como en diversas ensaladas.

Información adicional

TIPO

Vainitas o Judías (1 Libra)

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